A laranja, um alimento conhecido por sua copiosa vitamina C, tem sido um remédio caseiro popular contra influenzas e resfriados por décadas. Contudo, além da polpa, a pele cítrica esconde um manancial de vantagens para a saúde que frequentemente é desprezado. Este texto investiga as diversas utilidades dessa parte subestimada da frutífera e o modo como incorporá-la ao seu cotidiano.
1) Branqueamento Dental Natural: Não descarte as pelagens cítricas! Suas características podem clarear os dentes e remover manchas. Simplesmente esfregue a superfície interior da pele nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Tratamento Natural para Insônia: O cheiro da casca de laranja tem usos na terapia de aromas, inclusive no combate da insônia. Casca de laranja seca e fervida pode ser respirada para promover descanso e um repouso restaurador.
3) Purificação e Bem-estar da Pele: As propriedades secantes da pele cítrica auxiliam a remover células mortas e pontos negros, fomentando uma cútis salubre e limpa. Use as peles diretamente no rosto, mas previna-se contra a exposição ao sol após o tratamento.
4) Combate à Descamação do couro cabeludo: A casca de laranja, um hidratante orgânico, pode diminuir a caspa. Use pelagem cítrica moída no cabeleira no período noturno para ótimos efeitos.
5) Ajuda no Tratamento da Asma: As cascas de laranja podem aliviar a asma, auxiliando a remover acúmulo de muco e secreção que dificultam a respiração.
6) Sossego para Dores de Cabeça: As peles cítricas também são benéficas na diminuição de dores de cabeça e sintomas de inquietação e depressão. Tudo que você tem a fazer é deixar secar as cascas de uma laranja, cozinhá-las com três copos de H2O e inalar seu perfume. Para facilitar essa tarefa, coloque a H2O quente com as cascas em uma vasilha, aproxime seu rosto perto (mas tome cuidado para não se queimar) e envolva com uma toalha.
7) Combate ao Halitose: Se você tiver halitose, permita que o aroma de fruta da casca de laranja o auxilie a enfrentar esse mal. Simplesmente esfregar a pele de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o odor desagradável vai desaparecer. Você deve realizar isso todos os dias para obter efeitos definitivos.
Formas de Consumo: A pele cítrica pode ser ingerida de várias formas, como em infusões, mastigada (para os que suportam sua amargura), e empregada em receitas de doces e conservas. É essencial limpar bem a casca antes de seu uso.
Benefícios Adicionais: Além dos vantagens já citados, a casca de laranja:
- Melhora a processo digestivo, a azia e o sistema digestivo.
- Previne níveis de colesterol elevado.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora a saúde bucal.
Saúde digestiva
O aproveitamento integral da laranja, incluindo sua casca, oferece vários benefícios à saúde física. Estes vão desde a melhoria da higiene oral até o fortalecimento do sistema imunológico. Assim, ao consumir frutas cítricas, leve em conta também as vantagens de sua casca e incorpore-a ao seu estilo de vida para um bem-estar aprimorado. Não se esqueça de consumir a frutífera completa, aproveitando tanto o líquido quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio salubre.